유천신세계정형외과

발바닥 충격을 흡수하는 근막에 반복적 손상으로 발생된 염증 질환

종골 이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 이 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 중요한 역할을 합니다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다.

족저근막염 통증은 주로 발꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분이고 발뒤꿈치뼈 전내측 중골 결절 부위를 누르면 통증이 발생되기도 합니다.

발가락을 발등 쪽으로 구부리면 족저근막염 통증이 심해지기도 합니다. 주로 가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 발생되고 일정 시간 움직이면 통증이 다시 줄어드는 양상이 많습니다. 그러나 모두 같은 증상을 겪는 것이 아니기에 면밀히 살펴볼 필요가 있으며. 다음과 같은 증상이 있는 경우 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.

구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 편평족이나 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우 족저근막염의 발생 가능성이 높습니다.

또 양쪽 다리 길이의 차이가 많은 경우, 하퇴부 근육의 구축 또는 약화 등 여러가지 원인을 통해 족저근막염이 발생될 수 있습니다.